A clínica em São Paulo que cria protocolos para viver mais
Conheça a Longevitar, clínica que oferece um programa de saúde focado em longevidade, prevenção de doenças e autonomia na velhice
Por Karin Hueck 17 mar 2026, 12h59 | Atualizado em 4 jun 2026, 17h05
Dá para sentir os batimentos cardíacos desacelerando assim que se entra na clínica Longevitar, no Itaim, em São Paulo. O ambiente em tons pastel, forrado de mármore e luz acolhedora, é um convite à calmaria — interrompida, apenas, pelo profissionalismo da equipe, que vem oferecer chás, frutas e quitutes sem glúten e lactose.
Mas logo se chega ao propósito da visita: desenvolver um protocolo de saúde personalizado, focado em prevenção e longevidade. Para isso, faz-se uma bioimpedância seguida de uma primeira consulta médica que pode durar horas (duas horas e quarenta minutos, no meu caso).
A conversa inclui perguntas intrincadas sobre hábitos e serve como um mergulho em tudo que constitui um corpo são. Como me explicou o Dr. Gabriel Azevedo, diretor técnico da clínica, que atua na intersecção entre medicina de precisão, funcional e regenerativa, o foco é equilibrar o organismo e impedir a chegada de doenças crônicas, a grande causa de mortes prematuras e males que impedem a autonomia na idade avançada.
Ao final de tudo, vem o começo: exames laboratoriais extremamente específicos e atendimentos de rotina com os outros especialistas da clínica, como nutricionistas, terapeutas e dermatologistas — que ficam todos à disposição para tirar dúvidas pelo WhatsApp.
O trabalho é cuidadoso e atencioso do começo ao fim, mas os efeitos dependem da adesão de cada paciente, é claro. Que eu possa voltar aqui em CLAUDIA dentro de muitas décadas para contar o resultado.
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