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O bolo de camomila que virou a sobremesa perfeita para antes de dormir

Prepare o Sleep Time Cake, um bolo delicioso de mel, camomila e leite

Por Ana Carolina Palermo 8 jul 2026, 09h00 | Atualizado em 8 jul 2026, 14h43
Bolo redondo de massa amarela clara com cobertura de chantilly branco em espirais, servido em um prato de vidro transparente. Uma fatia foi retirada, revelando a textura macia do bolo. Uma espátula metálica está visível à esquerda, pronta para servir.
O "Sleep time cake" nada mais é do que um bolo de mel, camomila e leite (@jenny__table/Instagram)
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Inspirado na combinação clássica de chá de camomila, mel e leite, o Sleep Time Cake tem massa macia, cobertura cremosa e sabores suaves, pensados para acompanhar momentos de desacelerar no fim do dia.

Apesar do nome, a proposta não é exclusivamente fazer um bolo que induza o sono, mas criar uma sobremesa aconchegante para servir ao lado de uma xícara de chá antes de dormir.

A seguir, confira como preparar:

Receita do Sleep time cake (bolo de mel, camomila e leite)

* Receita de Jenny  Table (@jennys__table)

Ingredientes para a massa: 

  • 170 g de manteiga sem sal
  • 180 g de açúcar
  • 2 ovos
  • 2 colheres (sopa) de mel
  • 1 colher (chá) de extrato de baunilha
  • 2 saches de chá de camomila
  • 1/2 colher (chá) de canela em pó
  • 180 g de farinha de trigo
  • 50 g de farinha de amêndoas
  • 1/2 colher de fermento
  • 1 pitada de flor de sal

Para a cobertura: 

  • 120 g de mel
  • 2 colheres (sopa) de água
  • 200 g de cream cheese em temperatura ambiente
  • 50 g de açúcar de confeiteiro
  • 1 pitada de sal
  • 200 ml de creme de leite fresco gelado
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Modo de preparo:

  1. Derreta a manteiga em uma panela, em fogo médio, até que adquira um tom dourado e aroma de avelã. Reserve até esfriar.
  2. Aqueça o leite sem deixar ferver.
  3. Desligue o fogo, adicione os sachês de chá de camomila e deixe em infusão por cerca de 10 minutos.
  4. Bata a manteiga dourada já fria com o açúcar até obter um creme claro.
  5. Adicione metade dos ingredientes secos à massa. Em seguida, incorpore o leite aromatizado e finalize com o restante da mistura de farinha, mexendo apenas até incorporar.
  6. Despeje a massa em uma forma untada e forrada com papel manteiga.
  7. Asse em um forno preaquecido a 180 °C por 30 minutos
  8. Deixe o bolo descansar por até 10 minutos antes de desenformar.

Cobertura:

  1. Coloque o mel em uma panela média e cozinhe em fogo médio até começar a escurecer e adquirir um aroma levemente caramelizado (cerca de 2 a 3 minutos).
  2. Retire do fogo e acrescente cuidadosamente água, mexendo até formar uma calda homogênea. Deixe esfriar completamente.
  3. Bata o cream cheese com açúcar de confeiteiro e sal até ficar liso.
  4. Adicione o creme de leite fresco e bata até obter um creme firme, mas ainda macio.
  5. Incorpore delicadamente o mel caramelizado já frio.

Como a cobertura leva creme fresco, o ideal é montar o bolo no dia em que será servido. O resultado é uma sobremesa úmida e delicadamente perfumada, com notas de mel e leite.

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