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6 erros com o cabelo no outono que causam ressecamento
Rodrigo Cintra explica como a radiação solar impacta a saúde dos fios e por que o cuidado deve ser mantido o ano todo
Por Rodrigo Cintra 3 abr 2026, 16h00 | Atualizado em 4 jun 2026, 16h59
É comum pensar que a proteção solar deve ser apenas nos dias de verão. No entanto, os raios UV não “tiram férias” durante o outono ou inverno. Mesmo em dias nublados ou com temperaturas amenas, eles continuam alcançando a fibra capilar e podem causar danos profundos. Abaixo, explico tudo o que você precisa saber para manter a saúde dos fios nesta estação.
O que são os raios UV?
Os raios ultravioletas (UV) são ondas eletromagnéticas invisíveis emitidas pelo sol. No cabelo, essa radiação vai além da superfície: ela atinge a estrutura interna.
Quais são os principais efeitos nos fios?
A radiação solar deixa a fibra capilar ressecada, porosa e com mais frizz. Também pode alterar a cor, dificultar a manutenção do pigmento e agravar quadros de quebra.
Como posso proteger os meus fios desses efeitos?
O ideal é utilizar produtos com proteção solar. Geralmente, os finalizadores, como cremes, leave-ins e CC creams, têm essa informação na embalagem.
Como usar?
Mesmo nos dias nublados ou amenos, a radiação solar continua incidindo. O ideal é aplicar o produto de maneira uniforme na finalização e reaplicá-lo sempre que houver exposição prolongada ao ar livre.
Proteção térmica é a mesma que proteção solar?
Não. É um erro comum acreditar que um protetor térmico substitui o solar, mas eles não possuem a mesma finalidade. O primeiro é indicado para proteger as madeixas do calor dos modeladores, como o secador, a chapinha e o babyliss. Já o segundo cria uma barreira que ajuda a minimizar os danos causados pela radiação solar.
O que mais pode prejudicar os fios nessa estação?
No outono, o cabelo enfrenta uma combinação de fatores que favorece o ressecamento e a perda de viço, como a radiação solar, o vento mais seco, a oscilação de temperatura e a água muito quente no banho.
Por isso, alguns ajustes na rotina fazem diferença: prefira água morna, mantenha hidratações regulares, aplique óleos finalizadores nas pontas e inclua um produto com proteção solar capilar na finalização. Assim, as madeixas ficam mais protegidas e com aparência mais saudável ao longo da estação.
Está com o cabelo danificado? Confira aqui algumas dicas de como recuperá-lo em casa:
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