Beleza

Aprenda como fazer esfoliação corporal em casa

O ritual de renovação celular deixa a pele viçosa e melhora a absorção de cosméticos como o creme hidratante

Por Danielly Fernandes SEGUIR SEGUINDO 31 ago 2018, 13h22 | Atualizado em 16 abr 2024, 09h38

A esfoliação corporal remove as células mortas, melhora a textura da pele e a absorção de cosméticos. O ideal é realizar o processo uma vez por semana, principalmente no inverno, quando a pele tende a ressecar mais. Com a esfoliação, você vai sentir a cútis macia e viçosa.

Confira o passo a passo:

1. Após o banho, com o corpo ainda úmido, espalhe 1 colher (sopa) de esfoliante em cada braço. “Reforce as áreas masi secas, como cotovelos”, diz a dermatologista Renata Marques, do Rio de Janeiro.

Lição de beleza – passo 1 — – (Débora Islas/)

2. Nas pernas, divida o procedimento em duas etapas. Primeiro, cubra a palma da mão com o produto e aplique nas coxas e nos joelhos suavemente, de cima para baixo, com movimentos circulares.

Esfoliação corporal – passo 2 — – (Débora Islas/CLAUDIA)

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3. Depois, na parte inferior, passe a mesma quantidade do item 2, mas de baixo para cima. “Esse sentido estimula a circulação sanguínea”, afirma a fisioterapeuta Patrícia Marcondes, da clínica Lica Cinelli, em São Paulo.

Esfoliação corporal -Passo 3 — – (Débora Islas/CLAUDIA)

4. Nos pés, priorize os calcanhares fazendo uma leve pressão enquanto esfrega. Como a pele dessa região é mais grossa, repita três vezes. Finalize enxaguando e hidratando o corpo todo logo em seguida.

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Esfoliação Corporal – passo 4