Tudo sobre Ginástica funcional

Conto o milagre e dou o nome da Santa

Por
Dani Moraes | 21 mar 2023, 16h01

A falta de motivação por exercícios físicos na infância, quase por um milagre, se tornou uma paixão por funcionais e alongamentos já na vida adulta

A ginasta mais velha do mundo

Por
Conversa de Vó | 10 set 2021, 18h06

A primeira competição da ginasta alemã Johanna Quaas foi em 1934

6 atividades físicas para quem está “enferrujada” voltar a se exercitar

Por Raquel Drehmer
Atualizado em 19 ago 2021, 13h04 - Publicado em 23 mar 2019, 08h15

Que exercício de verão ao ar livre tem mais a ver com você?

Por Raquel Drehmer
Atualizado em 17 jan 2020, 10h12 - Publicado em 13 jan 2018, 16h06

Giovanna Antonelli faz treino crossfit na praia. Confira a série!

Por Elisa Duarte (colaboradora)
Atualizado em 21 jan 2020, 01h30 - Publicado em 26 nov 2016, 13h30

Aprenda um treino de 5 minutos capaz de melhorar a sua disposição diária

Por Débora Stevaux (colaboradora)
Atualizado em 28 out 2016, 14h37 - Publicado em 18 out 2016, 17h38

Gêmeas Bia e Branca ensinam uma série de exercícios para fazer na praia

Por Manuella Menezes (colaboradora)
Atualizado em 21 jan 2020, 06h45 - Publicado em 6 ago 2016, 10h00

Márcio Atalla dá dicas para ser saudável sem ir à academia

Por Maria Eduarda Mallet
Atualizado em 21 jan 2020, 07h13 - Publicado em 26 jul 2016, 12h31

Três personal trainers das celebs para você seguir já no Snapchat

Por Mariana Araújo
Atualizado em 21 jan 2020, 13h45 - Publicado em 6 mar 2016, 08h00

25 famosas fitness nas redes sociais que vão te motivar

Por Carol Marcassa (colaboradora)
Atualizado em 21 jan 2020, 17h33 - Publicado em 25 out 2015, 06h00

12 situações que toda sedentária passa quando começa a malhar

Por Bruna Borelli (colaboradora)
Atualizado em 21 jan 2020, 20h48 - Publicado em 3 jul 2015, 08h05

Escolha a atividade física ideal de acordo com seu objetivo

Por Fernanda Morelli
Atualizado em 28 out 2016, 14h39 - Publicado em 9 fev 2015, 13h03

O top ideal para cada exercício físico

Por Aline Gomiero
Atualizado em 4 nov 2016, 17h52 - Publicado em 13 jan 2015, 09h55

4 aulas que estão em alta nas academias

Por Bruna Bittencourt
Atualizado em 28 out 2016, 14h39 - Publicado em 2 nov 2014, 22h00

Ballet Beautiful: tenha aulas de balé em frente ao computador

Por Redação M de Mulher
Atualizado em 20 out 2022, 13h29 - Publicado em 22 jul 2014, 21h00

É possível dançar balé durante a gravidez?

Por Redação M de Mulher
Atualizado em 15 jan 2020, 03h10 - Publicado em 21 jul 2014, 21h00

Musculação x funcional: conheça as diferenças e escolha o melhor para você

Por Melissa Vaz
Atualizado em 15 jan 2020, 03h20 - Publicado em 15 jul 2014, 21h00

Aulas de circo: testamos três modalidades que queimam até 500 calorias

Por Melissa Vaz
Atualizado em 15 jan 2020, 05h02 - Publicado em 13 Maio 2014, 21h00