Magnésio: um ingrediente simples e que faz sucesso nos cuidados com a pele
Segundo especialista, ele ajuda no equilíbrio da pele e na redução de inflamações
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Nos cuidados com a pele, os ingredientes naturais estão sendo cada vez mais procurados. Um deles é o magnésio, mesmo que pareça incomum. Ele ajuda no equilíbrio da pele e na redução de inflamações.
Segundo estudos, tomar banho de magnésio melhora a função de barreira da pele, aumenta a hidratação e reduz a inflamação na pele seca atópica.
Ao Refinery 29, Ido Magal, fitoterapeuta e fundador da Lavido, explica: “A melhor maneira de absorvê-lo é internamente, e não externamente. Quando você usa magnésio internamente, ajuda com quase 300 processos diferentes no corpo”.
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Mas, ainda assim, Magal concorda que, indiretamente, o magnésio também pode ter efeito na pele: “Use o magnésio topicamente em uma quantidade muito pequena e ele será absorvido por meio do corpo sem passar pelo sistema digestivo”, diz.
Patricia Wexler, dermatologista de Nova York, ainda ao Refinery, explica que “o magnésio protege a pele dos danos causados pelos radicais livres e inflamações e é um ingrediente necessário para as enzimas que regulam o reparo celular”. A especialista diz, também, que pode ajudar com a pele vermelha, seca e com coceira, “muitas pessoas acabam usando topicamente para o tratamento da acne e acne rosácea”.
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Para os especialistas, as melhores formas de adquirir o magnésio para usar no tratamento da pele são por meio do hidróxido de magnésio (encontrado no leite de magnésia), magnésio PCA – que atua como um umectante – e carbonato de magnésio.
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