Incentive seu filho a praticar atividades físicas
Foto: Thinkstock
Seu filho pode ser um campeão de saúde, inteligência, memória, disciplina e autoestima. Parece um sonho? Não é! O que pode levá-lo a esse pódio são os esportes. Está comprovado: a criança que pratica uma atividade física regularmente fica longe das drogas e da obesidade, e tende a desenvolver mais a inteligência e ter a memória mais afiada, já que aumenta a parte do cérebro responsável por essa área e pelo aprendizado.
Além disso, convivendo com outras crianças, ela perde a timidez e ganha autoconfiança. Além disso, entende que na vida há perdas e ganhos, fica menos egoísta e mais perseverante. “O esporte é um aliado dos pais na educação dos filhos. Ele garante prazer e disciplina, além de fazer a criança ocupar seu tempo ocioso”, diz a psicopedagoga Rosângela Lopes.
5 razões para fazer um esporte
1. Deixa a criança menos individualista e mais colaboradora.
2. Estimula a ser responsável e seguir regras.
3. Canaliza o excesso de energia e a impulsividade.
4. Aumenta o respeito pelos outros.
5. Ajuda no crescimento físico.
Atividades esportivas ajudam na socialização de seu filho
Foto: Thinkstock
Dê uma chance de escolha
O pequeno deve se dedicar à atividade que mais gosta e para a qual tem aptidão. Nada de pressioná-lo a escolher aquele esporte que você adoraria ter feito na infância e nem querer transformá-lo em um craque da noite para o dia! Ao contrário de atrair o interesse e a dedicação da criança à atividade, isso pode gerar rejeição e a falsa impressão de que ele nunca vai conseguir.
Praticando um esporte seu filho aprende a viver
Com o esporte, crianças e jovens estabelecem convivência em grupo, exercitam a solidariedade e respeitam os limites e regras da competição. Têm uma meta e fazem o possível para alcançá-la. Nisso tudo, “a manutenção da saúde em perfeitas condições e o equilíbrio emocional são muito importantes. Não há lugar para droga”, diz o pediatra José Antônio Moreira.
