A sua casa deve ser o seu refúgio, um local onde você pode descansar e passar bons momentos ao lado de quem você ama. Mas, para isso, você deve relaxar. Que tal contar com a ajuda dos aromatizadores e óleos essenciais, que além de perfumarem o ambiente, estimulam reações positivas?
“As essências podem provocar uma sensação de relaxamento, atuando como calmantes em nosso sistema nervoso central”, conta Marilda Souza, especialista da loja Flor de Louro. Isso é possível porque, como acrescenta a aromaterapeuta Vishwa, da Terra Flor, os canais olfativos se comunicam diretamente com a parte do cérebro que libera impulsos emocionais para as outras partes do corpo.
Mas para obter o efeito desejado, é preciso escolher muito bem as essências que você irá utilizar. Por isso, nós pegamos dicas com especialistas no assunto e separamos algumas sugestões para você usar na sua casa.
Mas, lembre-se, a técnica só irá funcionar se você escolher aromas que te agradam!
Aromas para a sala de estar
Por ser um ambiente de reunião de amigos e família, a sala deve transmitir uma energia alegre e acolhedora. A consultora em aromaterapia Solange Lima recomenda utilizar o óleo essencial de laranja, que provoca uma sensação de bem-estar.
Outras essências que você pode aplicar, segundo a especialista Marilda Souza, são alecrim, canela, eucalipto, patchuli e mandarina. Todos esse incentivam a concentração e estimulam a interação entre pessoas.
Aromas para o banheiro
Segundo Marilda Souza, os aromas desse local devem ser frescos e de natureza higienizadora. Ela recomenda o uso das essências de pinho, limão e tea tree, que possuem ação antisséptica e desinfetante.
Aromas para o quarto
Esse é o principal cômodo da casa onde você irá descansar. Por isso, os aromas ideais são aqueles que têm efeito calmante. A aromaterapeuta Tahiana Ferraço recomenda as essências de lavanda, manjerona e lemongrass, que ajudam a combater problemas como insônia e ansiedade.
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