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RECEITAS

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Vaca atolada

Ⓘ Calculo baseado em porções de 250g.
Classificação geral:
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Tempo de cocção
20
minutos
Dificuldade
Fácil
Rendimento
4 porções
Culinária: Brasileira
Alergênicos:
Observações: Ideal para dietas de baixo teor de gordura, ricas em proteínas e fibras. Não indicado para intolerantes à lactose e ao glúten.

Ingredientes

  • Carne
  • Água
  • Óleo
  • Cebola
  • Alho
  • Tomate
  • Molho
  • Sal à gosto
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Modo de Preparo

Modo de Preparo

  • 1- Em uma panela de pressão grande, coloque o óleo e leve ao fogo alto para aquecer. Junte a carne aos poucos e frite por 10 minutos, ou até dourar todos os lados. Retire a carne e reserve.
  • 2- Na mesma panela, coloque a cebola, o alho e o tomate, e refogue por 3 minutos, ou até a cebola ficar transparente.
  • 3- Volte a carne e junte 1,9 ml da água e, ao levantar fervura, acrescente o Molho Escuro Demi-Glace Ajinomoto®, previamente dissolvido na água restante.
  • 4- Tampe a panela e deixe cozinhar por 40 minutos após o início da fervura. Retire do fogo, adicione a mandioca e volte à pressão por mais 20 minutos, ou até que a mandioca esteja bem macia.
  • 5- Retire do fogo, salpique o cheiro verde e sirva em seguida.
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Carne
Categoria Carne
Culinária Brasileira

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