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Pudim de tapioca

  • Dificuldade Fácil
  • Preparo Pá-pum (até 15 minutos)
  • Rendimento 12 fatias

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<p>Unte uma forma redonda de pudim com óleo de coco. Misture todos os ingredientes e os despeje na forma. Leve à geladeira por pelo menos quatro horas e tire na hora de servir. * Receita cedida pela nutricionista Karol Coelho</p>

Por Raquel Drehmer
Atualizado em 31 jan 2020, 16h27 - Publicado em 23 dez 2018, 18h57
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  • Ingredientes
    • 250 gramas de tapioca em grânulos
    • 400 mililitros de leite de coco
    • 1 lata de leite condensado de soja
    • 2 xícaras (chá) de coco seco fresco ou desidratado
    • 1 scoop de whey protein neutro ou baunilha
    Modo de preparo

    Unte uma forma redonda de pudim com óleo de coco.

    Misture todos os ingredientes e os despeje na forma.

    Leve à geladeira por pelo menos quatro horas e tire na hora de servir.

    * Receita cedida pela nutricionista Karol Coelho

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