Dificuldade Fácil 
Preparo Pá-pum (até 15 minutos) 
Rendimento 1 porção 
Ingredientes
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50 gramas de batata-doce cozida
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1 unidade de ovo
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1 colher (sopa) de chia
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1 colher (sopa) de sementes de girassol
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1 ramo de alecrim fresco ou seco
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sal a gosto
Modo de preparo
Amasse a batata-doce com um garfo e acrescente o restante dos ingredientes. Coloque tudo no grill por 3 minutos. Se você não tiver o utensílio, a receita pode ser feita também na frigideira. Sugestão: sirva com creme de ricota light.
*Receita sugerida pela culinarista Monica Wagner, de São Paulo.
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