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Panqueca proteica de banana com chocolate: receita prática, nutritiva e cheia de sabor

Ⓘ Calculo baseado em porções de 250g.
Classificação geral:
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Panqueca proteica de banana com chocolate: receita prática, nutritiva e cheia de sabor
Finalize sua panqueca com uma calda feita com whey protein e água (Receita: Bio Mundo/Freepik)
Dificuldade
Fácil
Alergênicos:

Ingredientes

  • 1 ovo
  • 1 banana madura amassada
  • 1 scoop de whey protein de chocolate
  • 1 colher (sopa) de aveia
  • 1 colher (chá) de fermento
CONTINUA APÓS A PUBLICIDADE

Modo de Preparo

Modo de Preparo

  • Em um recipiente, adicione o ovo e a banana amassada.
  • Acrescente o whey protein de chocolate, a aveia e o fermento.
  • Misture bem até obter uma massa homogênea.
  • Aqueça uma frigideira antiaderente em fogo baixo.
  • Despeje a massa e doure por alguns minutos.
  • Vire com cuidado e doure o outro lado.
  • Sirva em seguida.
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Café da Manhã
Categoria Café da Manhã
Ocasiões Café da Manhã, Dia a Dia
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