Black Friday: Assine a partir de 1,49/semana

Receitas

Continua após publicidade

Curau zero açúcar

  • Dificuldade Médio
  • Preparo Médio (de 30 a 45 minutos)
  • Rendimento 20 porções

Rate this receitas
<p>Em uma bacia, corte os grãos do milho. Bata-os do liquidificador com aproximadamente 1/3 do leite. Coe essa mistura na própria panela em que será feito o curau, acrescente o restante do leite, o adoçante e a margarina. Misture bem, para dissolver o adoçante. Leve ao fogo médio e mexa sem parar. Quando atingir o […]</p>

Por Raquel Drehmer
Atualizado em 1 fev 2020, 18h59 - Publicado em 6 jun 2017, 14h03
  • Seguir materia Seguindo materia
  • Ingredientes
    • 8 espigas de milho verde
    • 1 1/4 xícara (chá) de adoçante culinário
    • 700 mililitros de leite desnatado
    • 1/2 colher (sopa) de margarina culinária
    Modo de preparo

    Em uma bacia, corte os grãos do milho. Bata-os do liquidificador com aproximadamente 1/3 do leite.

    Coe essa mistura na própria panela em que será feito o curau, acrescente o restante do leite, o adoçante e a margarina. Misture bem, para dissolver o adoçante.

    Leve ao fogo médio e mexa sem parar.

    Quando atingir o ponto de fervura, diminua o fogo e continue mexendo por mais 5 minutos.

    Sirva em porções individuais. Se desejar, polvilhe canela em pó sobre cada porção.

    * Receita cedida pela nutricionista Cristiane Yamane

    Informações nutricionais
    Publicidade

    Essa é uma matéria fechada para assinantes.
    Se você já é assinante clique aqui para ter acesso a esse e outros conteúdos de jornalismo de qualidade.

    Black Friday

    A melhor notícia da Black Friday

    Impressa + Digital no App
    Impressa + Digital
    Impressa + Digital no App

    Moda, beleza, autoconhecimento, mais de 11 mil receitas testadas e aprovadas, previsões diárias, semanais e mensais de astrologia!

    Receba mensalmente Claudia impressa e tenha acesso ilimitado ao site, edições
    digitais e acervos nos aplicativos de Veja, Veja SP, Veja Rio, Veja Saúde, Claudia, Superinteressante, Quatro Rodas, Você SA e Você RH.

    a partir de 10,99/mês

    PARABÉNS! Você já pode ler essa matéria grátis.
    Fechar

    Não vá embora sem ler essa matéria!
    Assista um anúncio e leia grátis
    CLIQUE AQUI.