15 tipos de danças para relaxar

Dançar libera endorfina e serotonina, os hormônios de prazer. Livre das tensões, o seu humor melhora e a ansiedade diminui. Confira os principais tipos de danças que ajudam a relaxar.

Por Redação M de Mulher 11 set 2012, 09h24 | Atualizado em 16 jan 2020, 10h26