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Abril Day: Claudia por apenas 4,00

Refogado picante de chuchu

Nível de dificuldade: Fácil, Categoria: Refogado

Por Redação M de Mulher
24 mar 2011, 13h50 • Atualizado em 20 jan 2020, 09h49
Mauro Holanda (/)
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    • Calorias: 268
    • Categoria: Refogado
    • Dificuldade: Fácil
    • Rendimento: 15
    • Tempo de Preparo: Rápido (até 30 minutos)
    • Tipo: Acompanhamento

    Ingredientes:

    . 1/2 xícara de água-de-coco
    . 2 cebolas picadas
    . 2 tomates sem pele picados
    . 1 colher (sopa) de azeite
    . 3 chuchus cortados em pedaços pequenos
    . 1 colher (sopa) de azeite-de-dendê
    . 1 pimenta-dedo-demoça sem sementes picada
    . Sal a gosto

    Para polvilhar:
    . 2 colheres (sopa) de cheiro-verde picado

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    Modo de preparo:

    Aqueça a água-de-coco e reserve. Refogue a cebola e o tomate no azeite e junte o chuchu. Mexa por um minuto e adicione a água-de-coco, o azeite-de-dendê e a pimenta. Tempere com sal e cozinhe em fogo baixo até que o chuchu fique macio, porém firme. Polvilhe com cheiro-verde e sirva em seguida.

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