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Canjica light

Nível de dificuldade: Médio, Categoria: Doce caseiro

Por Redação M de Mulher
Atualizado em 28 out 2016, 10h34 - Publicado em 9 jul 2009, 13h22
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    • Calorias: 370 por porção
    • Categoria: Doce caseiro
    • Dificuldade: Médio
    • Rendimento: 4 porções
    • Tempo de Preparo: Demorado (acima de 45 minutos)
    • Tipo: Sobremesa

    Ingredientes

    . 250 g de milho para canjica
    . 2 paus de canela
    . 2 cravos
    . 1 litro de água
    . 2 xícaras (chá) de leite desnatado
    . 3/4 de xícara (chá) de leite em pó desnatado
    . 1/2 xícara (chá) de adoçante para forno e fogão
    . 1/2 vidro de leite de coco light
    . 1 colher (sobremesa) de margarina light
    . Canela em pó para polvilhar

    Modo de preparo

    1. Ponha a canjica de molho em água fria por 12 horas. Escorra e transfira para uma panela de pressão.

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    2. Junte a canela e o cravo e adicione a água.

    3. Feche a panela e leve-a ao fogo. Cozinhe por 30 minutos aproximadamente.

    4. Veja se a canjica está macia e escorra a água.

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    5. Ponha o leite, o leite em pó, o adoçante e o leite de coco em uma panela .

    6. Acrescente a canjica e a margarina e leve ao fogo médio por 10 minutos, sem parar de mexer.

    7. Sirva fria ou gelada polvilhada com canela em pó.

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