Creme anticelulite: dicas para obter resultados
Descubra como tirar proveito do creme anticelulite e conquiste uma pele lisinha
Por Redação M de Mulher 8 nov 2010, 21h00 | Atualizado em 20 jan 2020, 15h21
Creme anticelulite funciona!
Foto: Getty Images
As prateleiras das farmácias estão lotadas de cremes e géis com múltipla ação, ou seja, um único produto capaz de estimular a circulação sanguínea, reduzir a gordura localizada, estimular a drenagem linfática e auxiliar na firmeza e hidratação da pele. Sabendo usá-los, eles prometem o milagre de deixar a pele mais lisa e firme. Veja como tirar proveito desses aliados na guerra contra a celulite e dê as boas-vindas a uma pele lisinha.
5 dicas para tirar proveito do seu creme
1. Faça uma esfoliação uma vez por semana, para remover as células mortas. Assim o creme anticelulite vai penetrar melhor na sua pele.
2. Aplique-o duas vezes ao dia, de preferência depois do banho, quando a pele está com a circulação ativada por causa do calor da água, facilitando a absorção dos ativos.
3. Use o equivalente a uma moeda de um real para cada área do corpo. Primeiro espalhe o creme na palma das mãos. Com isso, ele ficará com a mesma temperatura corporal e isso facilitará a sua aplicação.
4. Faça uma massagem caprichada com os dedos, enquanto espalha o creme, para estimular a circulação sanguínea.
5. Os movimentos dessa massagem devem ser circulares nas regiões do abdome e do bumbum. Já na cintura e na parte de fora da coxa, a massagem deve ser feita sempre de baixo para cima, com as mãos alternadas. Por fim, na região interna da coxa, massageie sempre de dentro para fora.
Dica: na cintura, coloque a mão esquerda do lado direito e espalhe o creme de trás para a frente, no sentido do abdome. Depois alterne a mão do outro lado. Esse movimento tão simples ajuda a afinar a região.
Os cremes não fazem milagres sozinhos. Por isso:
– Siga uma dieta equilibrada, rica em frutas, legumes e verduras.
– Tome, no mínimo, 2 litros de água por dia.
– Pratique exercícios, principalmente caminhadas de meia hora, se possível, diariamente.
Novos produtos que fazem toda a diferença!
Foto: Divulgação
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Entenda o que o rótulo diz
Veja a função de cada ingrediente…
– Algas marinhas: Ação anti-inflamatória.
– Arnica: Ativa a circulação.
– Cafeína: Eficiente na quebra das células de gordura.
– Carbocisteína: Aumenta a elasticidade da pele.
– Carnitina: Suaviza a superfície da pele.
– Castanha-da-índia: Auxilia na drenagem linfática, diminuindo o inchaço.
– Centella asiática: Ativa a circulação.
– Chá-verde: Estimula a quebra das células de gordura.
– DMAE: Combate a flacidez.
– Erva-mate: Quebra as células de gordura e ativa a circulação.
– Escina: Reduz o inchaço.
– Ginkgo biloba: Ativa a circulação sanguínea.
– Ginseng: Estimula a circulação.
– Retinol: Melhora a elasticidade da pele.
*preços pesquisados em novembro/2010
